Trekking em Aigüestortes – o que levar na mochila

Vamos fazer uma semana de trekking no Parque Nacional de Aigüestortes, em Espanha. Deixo aqui uma lista do levar na mochila.

A lista não é exaustiva nem definitiva mas pretende contemplar a maior parte dos itens essenciais.

Naturalmente que para cada item que se menciona pensa-se na menor dimensão e peso possíveis, nas quantidades ajustadas às necessidades e sempre dependendo das condições que se preveem encontrar na altura em que lá nos deslocamos.

O exemplo clássico é saber se se leva polainas/perneiras ou não. Dependerá da quantidade de neve que se prevê vir a encontrar.

Também há itens que não são necessários todos os participantes terem bastando que haja alguém que os tenha, é o caso de primeiros socorros. No entanto, quem tenha propensão para formar bolhas nos pés deve ir munido com os seus próprios pensos protetores.

Estão excluídos desta lista itens como crampons, raquetes de neve e equipamentos de proteção individual por se pensar fazer o percurso em altura que tal não se justifica levar.

Se vir que falta algum item não hesite em deixar um comentário.

Checklist mochila para trekking em Aigüestortes ou similar.

– Mochila de +/- 30 litros, com capa protetora contra chuva;

– Lanterna frontal + pilhas extra;

– Par de bastões de caminhada + rodelas para neve;

– Mapas/Cartas do percurso;

– Informações sobre os refúgios e reservas;

– Bússola e/ou GPS;

– Canivete suíço ou similar;

– Estojo de costura;

– Silver tape + kit reparador de mochila e botas;

– Papel e caneta;

– Sacos de plástico diversos;

– Óculos escuros, proteção nível 4;

– Telemóvel e máquina de fotografar;

– Báton de cieiro com proteção contra os raios UV;

– Estojo de primeiros socorros + farmácia;

– Protetor solar;

– Papel higiénico;

– Toalhitas;

– Boné / chapéu de abas;

– Gorro;

– Detergente roupa + molas de roupa + fio + ganchos;

– Toalha de banho fina/leve;

– Uma muda de roupa, semdo que a roupa deve estar adaptada à meteorologia;

– Casaco e calças contra chuva e frio / respiráveis;

– Perneiras/polainas;

– Luvas de acordo com a meteorologia;

– Saco cama muito ligeiro;

– Chinelos / croques;

– Saco produtos higiene;

– Recipiente para água (1,5 litros) e água;

– Alimentos (frutos secos etc);

Alguns itens carecem de explicação mais detalhada mas tal será objeto de outro post.

Divirtam-se.

David Monteiro

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